Neue Balance - für Frauen nach der Rückbildung

Du bist nicht mehr die Frau von vor der Schwangerschaft. Und das musst du auch nicht sein.
Dein Körper hat sich verändert. Dein Alltag hat sich verändert. Und vielleicht auch dein Blick auf dich selbst.
Und vielleicht ist jetzt der Moment, nicht zurück zu wollen - sondern neu anzukommen.

In deinem Körper.
In deiner Kraft.
In deinem neuen Alltag.
Und auch wieder ein Stück mehr bei dir selbst.

Dieser Kurs ist für Frauen nach der Rückbildung (egal wie weit danach), die ihren Körper wieder bewusst wahrnehmen, Kraft und Stabilität aufbauen und sich Zeit für sich nehmen möchten.

Kursleitung: Josi Wieczorek

Start am 13.10.2026, 6 Termine, jeweils 9:30 Uhr, Dauer des Kurses 75 Minuten

Kosten: 120 Euro (Privatleistung)

Anmeldung: 0171-2470526 oder josi.balance@gmx.de

Maximal 8-10 Mütter, ohne Kinder